Hỏi Đáp

Top 13 câu trả lời Tdee Là Gì

hocdientu.net xin tổng hợp các bài viết mới nhất, hay nhất về chủ đề tdee là gì, ngoài ra hocdientu.net còn tổng hợp thêm các bài viết có chủ đề liên quan khác như

tdee là gì

Hình ảnh liên quan : tdee là gì

Những bài viết hay nhất về tdee là gì

tdee là gì

1. TDEE là gì? Công cụ tính TDEE đo lượng calo tiêu thụ chuẩn …

  • Tác giả: ifitness.vn

  • Lượt đánh giá 4 ⭐ (36918 Lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 4 ⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 2 ⭐

  • Nội dung tóm tắt: Nội dung về TDEE là gì? Công cụ tính TDEE đo lượng calo tiêu thụ chuẩn … TDEE là gì? TDEE (Total Daily Energy Expenditure) là chỉ số calo (năng lượng) cơ thể đốt cháy trong 1 ngày, bao gồm tất cả các hoạt động thể chất, ăn chơi, …

  • Nội dung hay nhất: TDEE là gì? TDEE (Total Daily Energy Expenditure) là chỉ số calo (năng lượng) cơ thể đốt cháy trong 1 ngày, bao gồm tất cả các hoạt động thể chất, ăn chơi, hít thở, ngủ nghỉ, tập luyện trong 1 ngày.

  • Dẫn nguồn:

  • Screenshot of ifitness.vn

tdee là gì

2. TDEE là gì ? Công cụ tính TDEE chuẩn xác cho Gymer

  • Tác giả: www.thehinh.com

  • Lượt đánh giá 3 ⭐ (20205 Lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 3 ⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 1 ⭐

  • Nội dung tóm tắt: Nội dung về TDEE là gì ? Công cụ tính TDEE chuẩn xác cho Gymer TDEE (là viết tắt của Total Daily Energy Expenditure) là chỉ số calo cần thiết cho cơ thể trong 1 ngày bao gồm tất cả hoạt động ăn chơi ngủ nghỉ mà bạn có trong …

  • Nội dung hay nhất: TDEE là gì thì không ít người còn mập mờ, nhiều bạn có thể đã rành BMI, BMR nhưng có lẽ TDEE lại chưa từng nghe qua đúng không ?

  • Dẫn nguồn:

  • Screenshot of www.thehinh.com

tdee là gì

4. TDEE là gì ? Công cụ tính TDEE online tăng giảm cân chuẩn

  • Tác giả: www.thehinhvip.com

  • Lượt đánh giá 4 ⭐ (21991 Lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 4 ⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 2 ⭐

  • Nội dung tóm tắt: Nội dung về TDEE là gì ? Công cụ tính TDEE online tăng giảm cân chuẩn TDEE là viết tắt của cụm từ Total Daily Energy Expenditure. Dịch ra có nghĩa là tổng mức năng lượng tiêu hao mỗi ngày. Hay nói theo một cách dễ …

  • Nội dung hay nhất: Bài viết mới đăng

  • Dẫn nguồn:

  • Screenshot of www.thehinhvip.com

tdee là gì

5. TDEE là gì? 3 cách tính TDEE giảm cân đơn giản

  • Tác giả: bazaarvietnam.vn

  • Lượt đánh giá 4 ⭐ (25395 Lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 4 ⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 2 ⭐

  • Nội dung tóm tắt: Nội dung về TDEE là gì? 3 cách tính TDEE giảm cân đơn giản TDEE là viết tắt của cụm từ Total Daily Energy Expenditure (tổng chi tiêu năng lượng hàng ngày). Nó chính là tổng mức năng lượng (calo) tiêu hao …

  • Nội dung hay nhất: Vậy TDEE là gì, nó thể hiện điều gì và có tác dụng như thế nào đối với quá trình giảm cân của bạn? Để hiểu hơn về thuật ngữ TDEE cũng như cách tính TDEE để giảm cân, mời bạn cùng theo dõi bài viết này.

  • Dẫn nguồn:

  • Screenshot of bazaarvietnam.vn

tdee là gì

6. Chỉ số BRM, TDEE là gì? kiểm soát Calo để giảm cân hoặc …

  • Tác giả: huonganhyoga.vn

  • Lượt đánh giá 3 ⭐ (5702 Lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 3 ⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 1 ⭐

  • Nội dung tóm tắt: Nội dung về Chỉ số BRM, TDEE là gì? kiểm soát Calo để giảm cân hoặc … 2. TDEE – Total Daily Energy Expenditure là chỉ số nguồn năng lượng mà bạn cần dùng trong một ngày sau khi đã bao hàm các hoạt động …

  • Nội dung hay nhất: Giả sử, bạn có BMR 1500, bạn tập vừa phải sẽ tốn chừng 200 calories, bạn làm nhân viên văn phòng cả ngày, ít đi lại tốn chừng 300 calories. Như vậy TDEE ước chừng sẽ vào khoảng 2000. Trong tuần đầu tiên bạn sẽ căn cứ vào TDEE n&agrav…

  • Dẫn nguồn:

  • Screenshot of huonganhyoga.vn

tdee là gì

7. TDEE là gì? Công cụ tính TDEE chuẩn xác nhất cho người tập …

  • Tác giả: www.khoedep.vn

  • Lượt đánh giá 4 ⭐ (32201 Lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 4 ⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 2 ⭐

  • Nội dung tóm tắt: Nội dung về TDEE là gì? Công cụ tính TDEE chuẩn xác nhất cho người tập … TDEE là gì? TDEE (là viết tắt của Total Daily Energy Expenditure) là chỉ số calo cần thiết cho cơ thể trong 1 ngày, bao gồm tất cả các hoạt động thể chất, …

  • Nội dung hay nhất: TDEE là gì? TDEE (là viết tắt của Total Daily Energy Expenditure) là chỉ số calo cần thiết cho cơ thể trong 1 ngày, bao gồm tất cả các hoạt động thể chất, ăn chơi, ngủ nghỉ, tập luyện diễn trong trong 1 ngày.

  • Dẫn nguồn:

  • Screenshot of www.khoedep.vn

tdee là gì

8. TDEE là gì? Cách thiết kế thực đơn ăn uống cho từng cá nhân

  • Tác giả: ctfitness.vn

  • Lượt đánh giá 3 ⭐ (4769 Lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 3 ⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 1 ⭐

  • Nội dung tóm tắt: Nội dung về TDEE là gì? Cách thiết kế thực đơn ăn uống cho từng cá nhân TDEE LÀ GÌ? TDEE là viết tắt của từ Total Daily Energy Expenditure là tổng lượng calo cơ thể tiêu hao hằng ngày, bao gồm tất cả hoạt động hằng ngày như trao …

  • Nội dung hay nhất: Để thiết kế được thực đơn ăn uống cho từng các nhân, trước tiên bạn phải tính được chỉ số TDEE theo công thức bên trên. TDEE các bạn hiểu đơn giản là nếu một ngày các bạn ăn lượng calo bằng TDEE thì cơ thể sẽ giữ nguyên cân nặng

  • Dẫn nguồn:

  • Screenshot of ctfitness.vn

tdee là gì

9. TDEE là gì? Cách tính TDEE giảm cân hiệu quả cho người …

  • Tác giả: elipsport.vn

  • Lượt đánh giá 4 ⭐ (31010 Lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 4 ⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 2 ⭐

  • Nội dung tóm tắt: Nội dung về TDEE là gì? Cách tính TDEE giảm cân hiệu quả cho người … TDEE là gì? Đây là một từ viết tắt của cụm “Total Daily Expenditure”, có nghĩa là chỉ số calories trên tổng mức năng lượng mà cơ thể bạn tiêu hao trong một …

  • Nội dung hay nhất: Vậy là bạn đã TDEE là gì và cách tính TDEE chính xác, hiệu quả nhất để giảm cân. Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin thú vị. Muốn giảm cân hiệu quả, bạn cũng đừng quên chăm chỉ tập thể dục, tăng mức vận động R của mình để tăng chỉ số TDEE lên nhé. Các thiết bị tập hiện đại và hi…

  • Dẫn nguồn:

  • Screenshot of elipsport.vn

tdee là gì

10. Tdee là gì? Cách tính TDEE – BMR, đo lượng calo chính xác …

  • Tác giả: happymobile.vn

  • Lượt đánh giá 4 ⭐ (35903 Lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 4 ⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 2 ⭐

  • Nội dung tóm tắt: Nội dung về Tdee là gì? Cách tính TDEE – BMR, đo lượng calo chính xác … Tdee là gì? TDEE (là viết tắt của Total Daily Energy Expenditure) là chỉ số calo rất cần thiết cho cơ thể trong 1 ngày bao gồm tất cả vận hành …

  • Nội dung hay nhất: cách tính tdee bmr
    tính tdee bmr
    tdee là gì
    tính tdee
    cách tính tdee
    tdee bmr
    tính tdee chuẩn
    tdee
    cách tính tdee chuẩn
    đo tdee
    bmr tdee là gì
    tính tdee giảm cân
    tdee là j
    tdee la gi
    tính tdee để làm gì
    tdee là gì cách tính
    bmr là gì
    cách tính tdee và bmr
    chỉ số tdee là gì
    tính bmi tdee
    tdee cách tí…

  • Dẫn nguồn:

  • Screenshot of happymobile.vn

tdee là gì

11. TDEE là gì? Cách tính TDEE giảm cân, giảm mỡ … – META.vn

  • Tác giả: meta.vn

  • Lượt đánh giá 4 ⭐ (21102 Lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 4 ⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 2 ⭐

  • Nội dung tóm tắt: Nội dung về TDEE là gì? Cách tính TDEE giảm cân, giảm mỡ … – META.vn TDEE (là từ viết tắt của Total Daily Energy Expenditure) là chỉ số calories thể hiện tổng mức năng lượng mà cơ thể tiêu hao trong một ngày. Cụ thể hơn là tổng …

  • Nội dung hay nhất: Để tính toán chỉ số TDEE cho bản thân, bạn cần theo dõi cân nặng của mình và so sánh với chỉ số đã tính toán. Nếu bạn ăn đủ lượng calo bằng TDEE mà thấy cân nặng giảm thì bạn điều chỉnh cộng thêm từ 100 đến 200 calo vào chỉ số TDEE tính theo công thức. Ngược lại nếu thấy tăng cân thì lấy TDEE ước tí…

  • Dẫn nguồn:

  • Screenshot of meta.vn

tdee là gì

12. TDEE là gì? Cách tính TDEE giảm cân … – Thư Viện Hỏi Đáp

  • Tác giả: thuvienhoidap.net

  • Lượt đánh giá 3 ⭐ (14724 Lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 3 ⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 1 ⭐

  • Nội dung tóm tắt: Nội dung về TDEE là gì? Cách tính TDEE giảm cân … – Thư Viện Hỏi Đáp Nếu bạn là một vận động viên thể dục hoặc người nào đó lo lắng về ngoại hình của mình, bạn hẳn đã nghe nói về các khái niệm như calo, TDEE, BMR hoặc BMI.

  • Nội dung hay nhất: Như vậy, lúc xác định được chỉ số R và BMR thì bạn sẽ tính được chỉ số TDEE cho thân thể mình. Tuy nhiên, chỉ số TDEE được tính bằng công thức sẽ có phần sai lệch chứ ko xác thực hoàn toàn 100%.
    Để tính toán chỉ số TDEE cho bản thân, bạn cần theo dõi cân nặng của mình và so sánh với chỉ số đã tính t…

  • Dẫn nguồn:

  • Screenshot of thuvienhoidap.net

tdee là gì

13. Tính TDEE là gì? Công cụ để tính TDEE chuyên nghiệp nhất

  • Tác giả: wheyshop.vn

  • Lượt đánh giá 4 ⭐ (25231 Lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 4 ⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 2 ⭐

  • Nội dung tóm tắt: Nội dung về Tính TDEE là gì? Công cụ để tính TDEE chuyên nghiệp nhất tinh tdee la gi cong thuc de tinh tdee chuyen nghiep 600×314 1 … Hay nói cách khác, TDEE là chỉ số calo cần thiết cho cơ thể trong 1 ngày, …

  • Nội dung hay nhất: Hiểu và tính TDEE được là bạn đã nắm trong tay bí quyết quan trọng, trong việc xác định lượng calo cần để giảm giữ cân. Có thể nhiều bạn đã hiểu rõ về BRM và BMI. Nhưng TDEE bạn lại chưa từng nghe qua hoặc đang còn hiểu rất mập mờ về nó đúng không nào? Nếu vậy hãy cùng Wheyshop đi tìm hiểu về TDEE n…

  • Dẫn nguồn:

  • Screenshot of wheyshop.vn

tdee là gì

14. TDEE Là Gì? Cách Tính TDEE Chuẩn Nhất Cho Các Gymer

  • Tác giả: vietmec.com

  • Lượt đánh giá 4 ⭐ (21573 Lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 4 ⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 2 ⭐

  • Nội dung tóm tắt: Nội dung về TDEE Là Gì? Cách Tính TDEE Chuẩn Nhất Cho Các Gymer Cách tính TDEE chuẩn nhất · Đối với giới tính Nam: BMR = (13,397 x N) + (4,799 x C) – (5,677 x T) + 88,362 · Đối với giới tính Nữ: BMR = (9,247 x …

  • Nội dung hay nhất: Để tính toán chỉ số TDEE cho bản thân một cách chính xác nhất, bạn cần theo dõi cân nặng của mình và so sánh với chỉ số đã tính toán. Nếu bạn ăn đủ lượng calo bằng TDEE mà thấy cân nặng đã giảm thì bạn hãy cộng thêm từ 100 – 200 calo vào chỉ số TDEE tính theo công thức. Ngược lại nếu thấy tăng…

  • Dẫn nguồn:

  • Screenshot of vietmec.com

Những video hướng dẫn về tdee là gì

Back to top button